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自制香辣豆豉鱼苦瓜怎么做好吃又简单

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自制香辣豆豉鱼苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟    烹饪时间:8分钟

许多人喜欢吃辣,大家可以尝试制作香辣豆豉鱼苦瓜 这道菜。接下来介绍这道菜。香辣豆豉鱼苦瓜主要是豆鼓鱼搭配苦瓜不同的调味料烹饪而成。其中苦瓜含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中,豆鼓鱼是十分香的,它让这道菜肴的味道更加美味。

主料

豆鼓鱼 :适量

辅料

苦瓜 :适量

具体步骤

将苦瓜对半剖开,用勺子挖出内瓤,用刀斜片成薄片

将豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和鲮鱼分开,豆豉用刀切成小粒,鲮鱼掰成小段

蒜切成末煮锅中放足量水,水沸后加少许盐和色拉油,放入苦瓜焯烫一下,迅速捞出过凉

锅中放少许油,油热后放入蒜末炒香放入苦瓜大火快速翻炒1分钟