滋养补身清炖肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天介绍的这道滋养补身清炖肉汤，非常适合口味清淡的人食用。肉汤虽说是清炖，但因为加入了不少佐料，汤汁显得十分美味。再加上红枣补血，使这道汤的营养价值更加的高，许多体质较虚弱的人可以试试这道炖品，相信一定不会让你和你的家人失望。

主料

肉 ：700

辅料

盐 ：适量
胡椒粉 ：适量
葱 ：适量
姜 ：适量
红枣 ：20

具体步骤

肉洗净

葱姜切段。

表面用姜擦一下。

红枣洗净，浸泡10分钟。

.锅中水烧开，放入肉焯一下。

另起锅注水，放入肉和葱、姜、红枣。

盖上锅盖。

大火烧开小火炖1小时左右即可。

盛出，撒上胡椒粉和盐即可