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滋补养身的甜螺煲怎么做好吃又简单

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滋补养身的甜螺煲怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:50分钟

今天介绍的这道甜螺煲是一道制作相对复杂的菜品,需要先将甜螺在盐水中浸泡两天时间以让甜螺吐清泥沙,保持良好的口感。这道菜品对我们的身体很有好处,长时间的煲煮使得各种调料的滋味被渗透进甜螺肉中,现在让我来为大家介绍这道菜的做法吧!

主料

甜螺 :30个
小米椒 :4个
猪肉 :200
葱 :适量

辅料

生抽 :2勺
生粉 :2勺
鸡精适量

具体步骤

买回来的甜螺先放入清水中2天 去沙

收拾干净甜螺,猪肉切块剁成肉泥备用

接着把甜螺里的肉弄出来 切几刀 放在带有生抽的碗里 让肉更加进味

猪肉放入碗里加入2勺生粉和一个鸡蛋里的蛋清和少量的盐搅拌均匀备用

在把肉放回甜螺壳里在在外面塞进肉馅

油烧热后倒入酿好的田螺,慢慢的翻炒,放入小米辣椒后在翻炒片刻后加入水盖过螺丝用小火煮。

煮熟后放入调料后即可出锅

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