笋干是平时常用的配菜,可以用来烧牛肉,炒猪肉,凉拌菜等等,口感清脆干爽。望潮其实就是平时说的章鱼、八爪鱼,营养价值比较高,蛋白质,矿物质等含量都比较高。有抗疲劳,抗衰老,延年益寿的功效,适合体制弱的人群食用。这道笋干烧望潮实在是美味无穷~
主料
望潮 :630笋干 :40
辅料
油 :适量料酒 :适量
盐 :适量
姜片 :适量
生抽 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1.食材:望潮(已洗净)、笋干(已泡发清洗)、姜片
2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的望潮,搁入姜片、加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.接着,合入已清洗好的笋干翻炒一下。
5.然后,加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味煮开。
9.最后,煮至汤汁差不多了,即成
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