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排毒又养颜!视频详解 - 炒萝卜丝的做法

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萝卜是土人参,相信这句话大家都听过,萝卜之所以有这样的别称就是因为其极高的营养价值,让人们非常喜爱,这道炒萝卜丝搭配瘦肉,荤素搭配让你摄入的营养绝对充分。

主料

白萝卜 :100g
瘦肉 :50g

辅料

辣椒 :1个
香菜 :2根
葱 :2根
蒜头 :2瓣
盐 :适量
花椒 :适量
生粉 :适量
糖 :适量
酱油 :适量

详细步骤:

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解

第一步

把白萝卜刮成丝

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第2张

第二步

把香菜、葱切段

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第3张

第三步

蒜切碎

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第4张

第四步

把辣椒切碎

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第5张

第五步

姜切片

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第6张

第六步

把瘦肉切片

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第7张

第七步

在瘦肉里放下油酱油、盐、生粉和砂糖进行腌制

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第8张

第八步

往锅里加油烧开之后放入姜蒜和瘦肉翻炒

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第9张

第九步

瘦肉变色之后加入白萝卜丝翻炒

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第10张

第十步

食材变熟之后加入葱提味

炒萝卜丝的做法,排毒又养颜!视频详解 第11张

第十一步

关火起锅装盘

TAG标签:#养颜 #萝卜丝 #视频 #