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莲藕糖水的做法 养颜莲藕糖水 莲藕糖水怎么做
02-28
“莲藕的作用生食可有止血的作用,而熟食则可以生血的功效;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称...
柠檬薏米水的做法 美白养颜的饮品——柠檬薏米水 柠檬薏米水怎么做
02-26
“柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。”食材明...
美容养颜瘦身粥怎么做 - 美容养颜瘦身粥的做法
02-25
“呵呵!和大家分享笑话,一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌,主持人:为什么要给妈妈点歌?小女孩:妈妈每天上班都很辛苦,到周末还不能好好休息,要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事,是妈妈的好孩子...
养颜早餐粥怎么做 - 养颜早餐粥的做法
02-25
“为了家人,我要有一个健康的身体,所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。”食材明细主料莲子(20个)黑豆(适量)红枣(6个)薏米(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养颜早餐粥的做法步骤1、准备材料2、黑...
蚝油丝瓜烧豆腐的做法 《蚝油丝瓜烧豆腐》——养颜菜 蚝油丝瓜烧豆腐怎么做
02-24
“这道菜是我去餐馆吃饭,最喜欢点的一道菜,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素和丰富的优质蛋白,素有"植物肉"之美称。常吃豆腐,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠。丝瓜能保护皮肤、消除斑块,使皮...
养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做
02-10
“好气色是可以调出来的哦,汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品,效果还不错,每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋(1个)龙眼(6粒)黄芪(4片)辅料红枣(6粒)当归(3片)红糖(半块)甜味(口...
凤爪烧魔芋的做法 《凤爪烧魔芋》——养颜美食,女人的最爱 凤爪烧魔芋怎么做
02-24
“这道菜我特别喜欢,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品...
糖渍金桔的做法 【糖渍金桔】清香甜蜜——看得见的养颜维C 糖渍金桔怎么做
03-01
“一直觉得金桔的味道就像思念的味道,玲珑、圆润、可爱,忍不住不去碰它,一旦触碰,酸酸甜甜的是连唇齿都会眷恋的清香。就像思念,总会在不经意间开启那道思想的门,于是酸甜的滋味一起涌上来,欲罢不能,但是那一缕甜蜜的思念,始终...
黑糯米糖水的做法 养颜补血--黑糯米糖水 黑糯米糖水怎么做
02-28
“养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容哦!”食材明细主料黑糯米(适量)辅料花生(适量)桂圆(适量)红枣(适量)莲子(适量)配料白糖(适量(冰糖))甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...
百合银耳绿豆羹的做法 一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹 百合银耳绿豆羹怎么做
02-24
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。4...
药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做
02-26
“以前只是用当归和红枣,这次多加了些党参和黄芪,药膳乌鸡汤,具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡(一只)辅料黄芪(25克)党参(30克)当归(10克)枸杞(10克)姜(3片)香葱(2根)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)药膳乌鸡汤的做法...
红枣银耳养颜汤怎么做 - 红枣银耳养颜汤的做法
03-01
食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(10枚)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发,用温水大概泡十分钟左右,红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅,倒适量清...
花胶补血养颜汤怎么做 - 花胶补血养颜汤的做法
03-01
食材明细主料鹌鹑(2只)花胶(3个)北芪(1两)红枣(5个)虫草参(8条)海底椰(5片)淮山(2片)莲子(5粒)辅料姜(2片)配料盐(半小勺)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。...
玫瑰红枣养颜茶怎么做 - 玫瑰红枣养颜茶的做法
02-23
“干玫瑰花要用80度的水冲泡,不能直接用沸水泡”食材明细主料干玫瑰花(5个)红枣(4个)枸杞(1茶匙)辅料红糖(1勺)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玫瑰红枣养颜茶的做法步骤1、干玫瑰花2、红枣、枸杞3、红糖4、干玫瑰花用开水...
猪手花生煲的做法 滋补养颜—《猪手花生煲》 猪手花生煲怎么做
02-24
食材明细主料猪手(适量)辅料猪骨头(适量)花生米(适量)白萝卜(适量)配料姜(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)料酒(适量)盐(适量)白醋(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪手花生煲的做法步骤1、猪手,骨头洗干净。2、洗好的食材,凉水下锅...
肉皮冻的做法 美容养颜爽口皮冻 肉皮冻怎么做
02-26
食材明细主料肉皮(一块)辅料盐(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉皮冻的做法步骤1、肉皮在放姜葱花椒的水中煮十来分钟,捞出去毛洗净2、将切成丝的肉皮再次入水,加一点姜葱大料,煮几分钟后捞出调料只剩肉皮3...
雪梨银耳玫瑰养颜汤怎么做 - 雪梨银耳玫瑰养颜汤的做法
02-24
“雪梨具有清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,银耳富有天然特性胶质...
鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
02-24
“橙,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实,汁味甜而香。橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,B族维生素,烯类,醇类,醛类等营养素。橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶等。爱美是...
养颜补血糯米藕的做法 养颜补血的甜品—糯米藕 养颜补血糯米藕怎么做
02-28
“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效:藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五...
紫薯银耳羹的做法 紫薯银耳羹--美容养颜的身边食材 紫薯银耳羹怎么做
02-10
“它有着性感的紫色,浪漫的味道,而且神马抗氧化、抗疲劳、抗衰老更是不在话下。你们如果试过,也会无法抗拒的爱上它!小北有个问题想考考大家,有一种食材被称为“平民燕窝”,具有与燕窝相似的营养和药用价值,请问这种食材是什...
养颜杂豆米糊怎么做 - 养颜杂豆米糊的做法
02-23
“中医养生学说“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏”。豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇,含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮,享有“植物肉”、“绿色的乳牛”等美誉。自从家里有了豆浆机,和各种豆...
南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做
02-24
食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)莲子(适量)纯牛奶(适量)配料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎...
味增火锅的做法 长寿养颜---味增火锅 味增火锅怎么做
02-26
“味增是一种用黄豆制成的酱,味道十分鲜美浓郁,加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美,而且营养价值高,经常食用对人体的健康十分有益。味增汤是日本人的长寿秘籍,日本女孩子的魅力宝典!用味增汤底做锅底...
柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做
02-29
“夏天的到来,随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果(1个)柠檬(半个)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净,柠...
回锅猪蹄的做法 美味养颜回锅猪蹄 回锅猪蹄怎么做
02-27
食材明细主料猪蹄(2只)辅料青蒜(一根)干红椒(适量)配料生抽(2大匙)料酒(1大匙)老抽(1/2大匙)盐(3/4小匙)冰糖(20克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)回锅猪蹄的做法步骤1、清理干净的猪蹄一分为二2、斩成小块,入凉...
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