说到鸡肉很多人可能就会想到健身减肥等等,确实因为鸡肉的脂肪含量很低,是很多减肥和健身人士的首选,但是健身和减肥鸡肉的做法确千篇一律,想要吃到入味又美味的鸡肉吗?那就赶快来和小编一起看看下面这道淮山鸡肉的做法吧。
主料
鸡肉 :500g淮山 :200g
胡萝卜 :200g
辅料
酱油 :适量食用盐 :适量
生粉 :适量
白砂糖 :适量
详细步骤:
第一步
淮山切粒
第二步
胡萝卜切丁
第三步
香菜切碎
第四步
姜切片
第五步
姜酱油、食用油和盐以及生粉倒入鸡肉里进行腌制
第六步
切好的食材装盘备用
第七步
开火热油
第八步
加入姜片和鸡肉翻炒
第九步
将淮山和胡萝卜丁倒入锅中翻炒
第十步
加水之后焖煮15分钟
第十一步
焖好后放入香菜等提香
第十二步
加盐,翻炒收汁
第十三步
装盘出锅