海带有着丰富的营养价值，对于人体的日常所需有着极高的补充作用，因此很多人都爱吃海带，在繁忙的日常生活中来道凉拌海带实在是非常下饭开胃的，一起来学学吧！
主料
海带 ：2块玉米 ：50g
辅料
花椒 ：5g辣椒 ：5g
蒜头 ：2粒
香菜 ：2根
葱 ：2根
香醋 ：10g
糖 ：适量
盐 ：适量
详细步骤：
第一步
海带切丝
第二步
辣椒切粒
第三步
香菜葱切末
第四步
蒜切末
第五步
海带过水煮熟
第六步
加入香菜葱花提味之后捞出
第七步
玉米粒过水煮熟捞出
第八步
将酱油、香醋、花生油、糖、盐等依次放入海带和玉米中搅拌均匀
第九步
