主料
豆豉鲮鱼罐头 :1听油麦菜 :400
辅料
淀粉 :适量油 :适量
大蒜 :适量
1.将油麦菜洗干净。
2.切段。
3.打开鲮鱼罐头。
4.将整鱼撕成长条状。
5.准备好蒜蓉。
6.热锅、倒油,待油温8成热时下蒜蓉,炒香。
7.倒入油麦菜,炒软。
8.加入豆豉鲮鱼,翻炒。
9.倒入芡汁(淀粉加水调成芡汁)。
10.大火收汁,即成。
11.烹饪过程无需放盐,因为罐头鲮鱼本身比较咸,不用加任何调味料。
1、豆豉鲮鱼味道偏咸,如果人不多,用半听就可以了。2、这道菜不宜炒太久,以防把鱼炒烂了。