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蒜蓉鲮鱼油麦菜的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--蔬菜也要有滋味(蒜蓉鲮鱼油麦菜) 蒜蓉鲮鱼油麦菜怎么做
02-10
“蔬菜也可以吃的有滋有味,稍加点缀,便是一道诱人的风景,让你挥之不去,流连忘返~~~~”食材明细主料有卖场(300g)鲮鱼(100g)辅料白糖whitesugar(15g)蚝油(15g)大蒜garlic(6瓣)黑芝麻blacksesame(5g)色拉油soladoil(15g)咸甜(口味)炒(工艺)三...
自制鲮鱼丸萝卜汤 - 鲮鱼丸萝卜汤
02-28
“鲮鱼肉是属于煮得时间长也不会煮得变柴的鱼肉,用来做鱼丸最好。”食材明细主料鲮鱼肉(250克)白萝卜(500克)辅料生姜(20克)香葱(20克)配料油(10毫升)盐(6克)胡椒粉(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)自制鲮鱼丸萝卜汤的做法步骤...
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤怎么做好吃又简单
01-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时赤小豆鲮鱼煲粉葛汤一道营养菜肴,鲮鱼营养成分多,食用价值高,这道菜肴特别适合春天,因为春天天气比较湿润,而此汤有很好的祛湿气的功能,同时还可以解困等功...
香煎鲮鱼怎么做 - 香煎鲮鱼的做法
02-05
“鲮鱼很多碎小的鱼刺,所以要在鱼身上切一字花刀,这样吃起来就不会感觉太多小刺啦,先用盐抹遍鱼身内外,腌3个小时,然后用中小火煎至香脆,非常惹味好吃。”食材明细主料鱼(1条)辅料盐(适量)生姜(一块)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通...
自制豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃又简单
02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟顾名思义,豆豉鲮鱼油麦菜主要是由油麦菜和豆豉鲮鱼罐头翻炒而成的,是一道简单家常菜。相信很多人都吃过这道菜肴,它的特点是口感鲜香脆嫩,荤素搭配,营养均...
豆豉鲮鱼炒芥兰怎么做 - 豆豉鲮鱼炒芥兰的做法
01-01
食材明细主料芥兰(900g)豆豉鲮鱼(1罐(184)g)辅料蚝油(1大匙)糖(1/2茶匙)油(2茶匙)蒜(4瓣)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼炒芥兰的做法步骤1、芥兰洗净,切段。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜末爆香。(油不要放多,豆豉鲮鱼很油...
鲮鱼球煮白花菜怎么做 - 鲮鱼球煮白花菜的做法
12-27
食材明细主料鲮鱼胶(适量)白花菜(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)糖(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲮鱼球煮白花菜的做法步骤1、准备:白花菜,摘好泡洗干净。2、买现成的鲮鱼胶,备姜丝。3、先将...
豆豉鲮鱼炒青椒怎么做 - 豆豉鲮鱼炒青椒的做法
12-31
食材明细主料豆豉鲮鱼(105克)青椒(195克)调料盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼炒青椒的做法步骤1、食材:豆豉鲮鱼、青椒(已去蒂去籽清洗切开)。2、取豆豉鲮鱼105克去鱼骨、撕成小块,待用。3、起锅倒油...
蒜容陈皮蒸咸鲮鱼怎么做 - 蒜容陈皮蒸咸鲮鱼的做法
02-28
“这菜清淡不怕肥腻,好下饭.”食材明细主料鲮鱼(2条)辅料食盐(适量)蒜子(适量)配料花生油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)蒜容陈皮蒸咸鲮鱼的做法步骤1、把鱼的內外涂满食盐2、用保鲜袋密封装好3、再用饭盒装满水压在...
豆豉鲮鱼炒豆角怎么做 - 豆豉鲮鱼炒豆角的做法
12-30
食材明细主料豆角(250g)豆豉鲮鱼(1块)辅料蒜末(适量)清水(适量)调料盐(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼炒豆角的做法步骤1、豆角。2、清洗干净后择成段。3、准备一块豆豉鲮鱼和蒜末。4、将豆豉鲮鱼撕成小...
清炒豆豉鲮鱼炒椰菜怎么做好吃又简单
04-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟豆豉鲮鱼炒椰菜是一款比较好吃的中餐,这款中餐的口感比较好,所以爱吃的人比较多,喜欢吃的人可以多吃的美食,这款美食制作的时候需要控制好火候,不用大火,需...
美味粉葛鲮鱼汤怎么做好吃又简单
03-09
准备时间:12分钟    烹饪时间:44分钟主料鱼:322辅料肉:23具体步骤1、粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。2、烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮...
豆豉鲮鱼烧菜花怎么做 - 豆豉鲮鱼烧菜花的做法
01-01
“用“豆豉鲮鱼罐头”和“油麦菜”搭配烹制菜肴的较多,其实如果自己喜欢的话,用“豆豉鲮鱼罐头”也可以和其它的蔬菜搭配烹制菜肴,这道“豆豉鲮鱼烧菜花”就是用“菜花”作为主料搭配烹制的一道家常菜,值得一试。”食材明...
美味番茄鲮鱼烧土豆怎么做好吃又简单
02-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.罐头鲮鱼肉切丁。2.土豆切丁。3.锅烧热入油,爆香少许干辣椒和蒜。4.把鲮鱼肉和罐头中的黑豆豉放入锅中,煸出香味。5.倒入土豆丁,略翻炒。...
“念念不忘”豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃又简单
12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:400豆豉凌鱼罐头:1盒辅料油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.第一步,准备好所需要的材料2.第二步,油麦菜切三厘米左右是段罐头打开备用3.第三步,锅...
美味的豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做好吃又简单
05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟鱼的做法超级多,各种口味的也有,只要你喜欢,都是我们的爱,今天教大家做的也是一道鱼,豆鼓鲮鱼油麦菜,豆豉非常的香,虽然看起来不太美观,但是提味是很不错的,而...
不错的豆豉鲮鱼炒椰菜怎么做好吃又简单
09-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豆豉鲮鱼炒椰菜是豆豉鱼和卷心菜做成的美食,豆豉鱼的口感不错,卷心菜的营养比较丰富,所以大家都爱吃,这款二者结合是荤素搭配,所以是不错的一款美食,可以多...
豆豉鲮鱼煸苦瓜怎么做 - 豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法
02-27
食材明细主料苦瓜(适量)辅料豆豉鲮鱼(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法步骤1、1、苦瓜去籽切片,豆豉鲮鱼切片。2、2、锅内加适量水,烧开后滴入植物油,加少许盐、料酒,放入苦瓜片焯水断生去苦。3、3...
美味的豆豉鲮鱼炒麦菜怎么做好吃又简单
09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豆豉鲮鱼炒麦菜融入豆鼓的美味爽口,加入麦菜的清香,是炎炎夏日中开胃祛暑的绝佳搭配。其营养丰富,不仅能在日常生活中满足家人健康的日常所需,其口感也十...
我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:1个豆豉鲮鱼:1罐蒜瓣:适量蚝油:1大匙盐:少许辅料具体步骤1.将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。2.锅内放水烧开,倒入苦瓜汆烫20秒后捞出沥...
鲮鱼煲粉葛怎么做好吃又简单
12-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时鲮鱼煲粉葛营养又健康的养生汤,鲮鱼里面有很多对人体有益的成分,如蛋白质,以及维生素A和E,还有很多微量元素等等,有补气,强筋骨等作用,粉葛对高血压和冠心病...
鲮鱼丸香菜汤怎么做 - 鲮鱼丸香菜汤的做法
12-30
食材明细主料鲮鱼丸(适量)辅料香菜(适量)洋葱(适量)调料胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲮鱼丸香菜汤的做法步骤1、鲮鱼丸。2、香菜洗净备用。3、洋葱少许。4、香菜切段。5、洋葱切丝。6、锅子烧热放入洋...
煎酿鲮鱼肉的做法 煎釀鯪魚肉 煎酿鲮鱼肉怎么做
01-03
“簡單,好味,有營養,大人細路又鍾意食!正呀~仲可以教屋企唔識煮飯啲文盲自己喐手做~”食材明细主料鲮鱼肉(适量)三色椒(2个)豆卜(5个)调味料蚝油(2匙)生抽(2匙)糖(2匙)xo酱(2匙)麻油(1匙)胡椒粉(1匙)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎酿鲮...
炸鲮鱼怎么做 - 炸鲮鱼的做法
02-25
“冬天是鲮鱼最肥美的季节,它的肉质细嫩、味道鲜美,是广东特有的一种淡水鱼。特别是在西江流域肇庆出产的鲮鱼,味道极为鲜甜,毫无泥气。炸鲮鱼,可以用酱油、盐调味炒来吃。”食材明细主料鲮鱼(2条)油(适量)原味(口味)炸(工艺)十分...
鲮鱼炒豆芽的做法 【鲮鱼炒豆芽】 鲮鱼炒豆芽怎么做
02-26
“豆芽的味道清淡,如果想把它做成好吃的下饭菜,我们得给它加点重口味的调味。今天这道【鲮鱼炒豆芽】,是在广播里学来的,听到这道菜的时候,一听豆芽就很感兴趣,刚好家里有一罐没开封的豆豉鲮鱼,空下来就买了豆芽学着做。清爽...
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