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滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单

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滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

山药可是一道营养丰富的食材,颜色乳白色,看着都特别好吃,吃起来也特别的爽口,但是清洗的时候一定要注意哦,要不会手痒难忍的,鸡是一种既营养美味,又常见的食材,二者炖在一起,可以使使营养充分融合,汤汁的质地更加浓稠,吃一口想两口,欲罢不能。

主料

母鸡 :800

辅料

盐 :适量
山药 :100
葱 :15
水 :适量
姜 :7

具体步骤

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第2张

1..将母鸡洗净剁成小块状,放入锅中

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第3张

2.放入葱4根,姜片适量

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第4张

3.加入适量水。

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第5张

4..大火烧开转中小火慢炖50分钟

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第6张

5.捞出浮末。

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第7张

6.山药去皮,洗净,切成滚到块

7.加入盐调味,继续炖15分钟左右,用筷子戳看是否炖的软烂了。如不行可再炖一会。

滋补的山药炖鸡怎么做好吃又简单 第8张

8.开吃啦

烹饪技巧

母鸡炖的时间长,筷子戳看是否炖的软烂了。如不行可再炖一会。

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