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滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单

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滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:1分钟

经常看朋友家儿子喝鸽子汤,就想着自己也学习一下,他家经常做山药炖乳鸽,于是和阿姨学习了一下。其中汤里面含有山药,南方叫怀山,其实是一个东西,而且它能生津益肺,但是并不是所有人都能用的,像得了感冒或是大便干燥的人群就不能食用。

主料

乳鸽 :750

辅料

山药 :430
枸杞子 :10
盐巴 :适量
生姜 :适量

具体步骤

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第2张

准备好鲜活乳鸽。

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第3张

2.调汁,碗里放入蒜及其它调味料(食用油跟葱不要放),锅烧热油,浇在碗里融合待用

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第4张

3.卷粉摊开,把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起,全部卷好,有一块厚的,我切成了两块,(厚的切成两块,两块各卷上馅)

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第5张

4.肠粉放入蒸锅,大火蒸15分钟,快出锅的时候,把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅(油麦菜照片忘拍了)

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第6张

5.油麦菜铺底下(也可以用生菜),放上蒸好的肠粉,撒点葱淋上汁

滋补的山药炖乳鸽怎么做好吃又简单 第7张

炖煮好乳鸽汤盛入碗中,温热食用。