唇齿留香的秋葵炒蛋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸭蛋 ：2个
秋葵 ：300

辅料

酱油 ：适量
大蒜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备材料.秋葵,鸭蛋.

2.秋葵洗净切好,大蒜切好.

3.鸭蛋打入碗里面.

4.热油锅,将蛋打散倒下去煎好,盛出.

5.再倒入少许油,下大蒜炒香.

6.下秋窥翻炒会.

7.加入盐.

8.加少许酱油.

9.倒入炒好的蛋炒均匀即可.

10.盛出.

烹饪技巧

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。