虾仁蒸蛋的知识大全

“鸡蛋的营养众所周知，是我们每一天不可缺少的食物。一年三百六十五天里，我家的餐桌上几乎没有一天会漏掉它，除非我没做饭哈。我一般早餐的时候做水煮蛋，或者煎各种鸡蛋饼，如果早上没吃，中午吃的话，一般就用来水蒸蛋或者小炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：6个鸡蛋：2个辅料葱：适量盐：适量香油：适量酱油：适量具体步骤1.虾子剥好，葱，鸡蛋2.虾仁切小丁，用酱油葱白腌一下3.鸡蛋大撒，加入1.5倍的水4.鸡蛋过筛两...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个虾仁：50辅料胡椒粉：适量料洒：适量蒸鱼豉油：适量香葱：适量盐：适量剁椒：适量具体步骤1.鲜虾剥取虾仁，用盐，胡椒粉，料酒腌制片刻。2.把鸡蛋打入虾仁中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：5个猪里脊：200虾仁：20辅料盐：适量葱：适量蚝油：适量油：适量火腿：适量黄瓜：适量香油：适量具体步骤1.里脊肉剁成馅2.火腿.黄瓜切小粒3.虾仁化开去沙线.用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个虾：6只辅料盐：适量姜丝：1块酱油：适量油：适量香葱：适量具体步骤1.准备材料。2.虾去头，剥掉外壳，剔除虾线，切成小丁。3.将虾放入小碗中，加点盐和料酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料活虾：1只鸡蛋：1个辅料盐：适量油：适量葱头油：适量具体步骤1.准备一只虾子洗净待用2.将虾子去掉外壳，处理干净，切成虾茸，待用3.打个鸡蛋，留下蛋黄，待用4.搅拌...

食材明细主料鸡蛋（1个）虾仁（4个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。2、我用的是虾仁，其实吃皮更补钙，清洗干净，一定要把虾仁的黑线去掉，放入搅拌机里把虾仁搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：150鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量葱花：适量胡椒粉：适量糖：适量具体步骤1.虾仁去虾肠,切粒2.炒香虾壳,加水煮虾汤3.3只蛋,加盐,虾汤,糖,胡椒粉打匀4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料盐：适量香油：适量蒸鱼豉油：适量虾仁：适量葱：适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中，虾去壳留虾仁2.鸡蛋加入适量盐，料酒打散3.加入与蛋液等量的温开水4...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料虾：蛋：2个辅料水：油：少许葱花：盐：适量白胡椒粉：适量高汤：生粉：具体步骤1.蛋两个，打到没有一点蛋筋，然后放适量盐、白胡椒粉再搅拌均匀。2.然后就是加水了，如果有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100辅料鲜虾：适量盐：适量味极鲜：适量料酒：适量香葱：适量具体步骤1.准备好鸡蛋、活虾、香葱、生姜。虾洗净，去头去虾线调入1/2汤勺的料酒，抓匀腌制片...

“过大年了，来盘虾仁蒸蛋，代表日子越过越幸福，美满吉祥，蒸蒸日上！”食材明细主料日本豆腐（3个）大虾（8只）鸡蛋（2只）辅料小葱（适量）胡萝卜（适量）调料精盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：100鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量水：适量姜：适量蚝油：适量具体步骤1.锅里放水烧开，把虾放入灼一下2.灼好后，去壳洗干净3.把虾切成粒4.姜去皮洗干净，捣碎放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料臭豆腐：三块虾仁：约十个鸡蛋：二只辅料盐：适量味精：适量淀粉：适量葱：适量具体步骤1.臭豆腐略冲一下，斜切成四，使每一块成为一个等边三角形2.虾仁洗净，用盐、味精...

“鸡蛋羹大概是每个家庭为孩子做的最多的一道菜了，偶尔变换一下花样，会让蛋羹营养更丰富，孩子也更有新鲜感。鲜虾的营养是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁中的蛋白质是提供孩子营养均衡的蛋白质来源。而鸡蛋含有丰富的蛋...

“【虾的营养价值】虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草鸡蛋：3个北极虾：200辅料盐：适量净水：适量料酒：适量葱：少许具体步骤1.1）把鸡蛋打入碗中2.用蛋抽或是筷子轻轻地搅打，不要产生太多的泡沫；3.待鸡蛋完全打...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：四个虾仁：若干辅料盐：适量具体步骤1.大碗里先放一点油，把碗转几下，让碗壁上沾上油，这样蒸好的蛋羹不沾碗壁，很好刷的。四个鸡蛋打散，加盐，虾仁切两半挑去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大碗里先放一点油，把碗转几下，让碗壁上沾上油，这样蒸好的蛋羹不沾碗壁，很好刷的。2.四个鸡蛋打散，加盐，虾仁切两半挑去虾线，放到蛋液里一起搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个虾仁：5个辅料鸡精：适量香油：适量温水：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.准备好食材。2.鸡蛋加盐，鸡精打散，轻轻地搅打以免起泡。3.然后加入温水搅拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个海虾：100辅料姜：适量蒸鱼豉油：适量油：适量料酒：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备食菜2.海虾去壳.去头.去沙线洗净，用料酒，姜片腌一下。3.鸡蛋磕入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个辅料虾仁：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.备用的虾干2.虾干剥去外壳3.鸡蛋打入碗中加适量盐搅拌均匀4.加适量水5.加入虾仁6.放入蒸屉中蒸7....

“家里小朋友最喜欢吃妈妈做蒸蛋了，每天都吃，咸香滑嫩，营养补钙！”食材明细主料鸡蛋（3个）基围虾（6只）辅料温水（220g）调料盐（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）葱花（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁蒸蛋的做法步骤1、准备食材备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个虾仁：4个辅料小葱：1根蒸鱼豉油：适量料酒：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.鸡蛋、虾2.虾剥壳去肠线，用少量盐，料酒腌一会儿3.鸡蛋打在碗里搅匀，取两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：200虾仁：20辅料小葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.虾仁准备2.要切小3.鸡蛋4.把鸡蛋打到碗里，然后里面加凉白开水，加点盐5.过滤一遍6.盖上保鲜膜上...