今天给大家介绍一道十分具有特色,饭店常见的一道餐品-鲢鱼头粉皮煲。它是以鲢鱼头为主原材料制作而成,搭配上鲜香爽滑的粉皮炖制而成。鲢鱼可以提供丰富的胶原蛋白和其他维生素等营养物质,对女性的皮肤有着很好的作用,大家不妨一试。
主料
鲢鱼头 :800粉皮 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
葱 :适量
胡椒粉 :适量
蒜末 :适量
具体步骤
鲢鱼去鳃,去肚,去鳞,洗净沥干.
粉皮漂净,瓣小片.
鲢鱼对半切.
锅里油热,放入鲢鱼头,两面煎透.
取砂锅,放入鲢鱼头,
加8分满清水,加姜片,葱结,料酒,
中火煮开,撇去浮沫.
继续炖至鱼汤浓郁.
放入粉皮煮开5分钟.
加适量盐,胡椒粉煮开.
撒些葱花,蒜末即可.