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五指毛桃小麦汤怎么做好吃又简单

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五指毛桃小麦汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

五指毛桃 :30

辅料

鸡壳 :3个
红枣 :30
麦冬 :20
山药 :100
猪横脷(猪胰) :1条
小麦 :100
云苓 :10
姜 :1块

具体步骤

1. 把材料准备好。

2. 把材料准备好。

3. 鸡壳洗干净,去皮切成块,猪横脷(猪胰)洗干净,去掉白色的肥膏,切成块。

4. 五指毛桃洗干净,斩段。

5. 再用清水泡10分钟左右。

6. 小麦、云苓、麦冬用清水洗干净,并用水泡10分钟。

7. 红枣洗干净,并去掉核。

8. 锅中煮开水,放入鸡壳和猪横脷(猪胰)焯一下,逼出血水。

9. 把焯水后的鸡壳、猪横脷(猪胰)取出,用清水冲洗干净后,倒入篮里沥干水分。

10. 山药去皮,切成块。

11. 姜去皮,用刀背拍一下。

12. 把所有材料倒入紫砂锅中,加入适量清水,插上电源,煲3小时即可。

烹饪技巧

1.因为用的是五指毛桃的根部煲汤,所以五指毛桃洗干净后必须用水泡10分钟,并可以用小牙刷把外皮坑坑洼洼彻底刷洗干净。2.另外,五指毛桃的份量不能太多,否则,煲出来的汤会有苦味