五指毛桃煲鸡汤是一道来自广东的汤品,属客家菜系。菜名中所提到的“五指毛桃”,并不是实际意义上的某种桃,而是一种药食同源的植物。因其叶子形似桃子叶,同时叶子上长有细毛,在果实成熟时酷似毛桃而得此名。这道汤品滋补养人,色香味俱全。
主料
五指毛桃 :1捆鸡 :半只
蜜枣 :2枚
瘦肉 :1小块
辅料
清水 :适量盐 :适量
详细步骤:
第一步
把准备的半只鸡切成较大的块状。
第二步
把瘦肉也切成约为鸡块大小的块状。后把鸡块和肉块放入装有一定量冷水的锅中,开大火将水煮沸。
第三步
水烧开后,去掉锅中的浮沫,再将鸡块和肉块捞出待用。
第四步
向汤煲中加入适量水,把准备的五指毛桃冲洗干净后放入其中。
第五步
后把焯过的鸡块和肉块以及准备的两枚蜜枣放入汤煲内。开大火煮至煲内水沸腾后,用汤勺撇去浮沫和多余的油,之后开小火继续煲40分钟。
第六步
40分钟后,根据需要往锅中加入适量盐即可盛出享用。
烹饪技巧:
要尽可能地将浮沫和油分去掉哦,这样汤喝起来才会更有清爽的感觉。