在炎炎的夏日,每个人都会觉得很很烦躁的吧,这时候来杯冬瓜薏米水是再合适不过的了。薏米呢,可以帮助我们清热,健脾去湿哦,而薏仁呢,对于我们女神养颜还是有好处的哦,可以使我们的皮肤光泽细腻哦。冬瓜呢,就更不用说啦,凉凉的,多下火呀,
主料
冬瓜 :500薏米 :250
辅料
水 :3000ml冰糖 :400
具体步骤
薏米洗净放入电饭锅里
加入水3000ML
放入电饭锅里,盖上锅盖,按下电饭锅煲汤按键,让它自动煲煮一小时
冬瓜去皮切小粒备用
枸杞洗净备用
将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里
洗净的枸杞也放入
再继续煲半小时
打开盖子,加入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化
搅匀即可
煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用