主料
黑山羊 :700辅料
香油 :适量盐 :适量
白萝卜 :半个
胡椒面 :适量
香菜 :少许
具体步骤
1.羊肉从冰箱里拿出来,
2.放盆里用凉水泡上,多换几次水直至化开,再把里面的血水泡干净,
3.把肉和骨头切块,
4.白萝卜切片,
5.葱姜切断和片,
6.高压锅放半锅水,放入羊肉,大火开后撇净浮沫,放入葱姜料酒,煮一分钟盖盖大火烧开冒气转小火15分钟关火,
7.等不冒气了开盖连汤带肉倒入铁锅,放进白萝卜,大火烧开转中火炖10分钟,
8.放盐和胡椒面,再煮1分钟入味,盛出撒上香菜末即可。
羊肉吃多了上火,搭配白罗卜就好了,萝卜要煮成透明状才好吃。