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毛豆烧茄子怎么做好吃又简单

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毛豆烧茄子怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

大圆茄 :1个
毛豆粒 :300
蒜 :5瓣
葱白 :1段
朝天椒 :4个

辅料

盐 :1茶匙
生抽 :1汤匙
陈醋 :1汤匙
老抽 :1/2汤匙
糖 :1茶匙
料酒 :1/2汤匙
香油 :少许

具体步骤

1. 茄子去皮后切成长条后改刀成约2寸长的段,尽量切得大小均匀后撒入少许盐抓匀,静置15分钟后沥出水分备用。葱、蒜、朝天椒分别切碎

2. 锅烧热后放入比平时炒菜多两倍的油,6成热时加入茄条,用中火烧至茄条变金黄后加入葱、蒜碎,调成大火翻炒出香味

3. 加入毛豆粒继续翻炒1分钟后,依次加入盐、糖、生抽、老抽、陈醋、糖和料酒,翻炒2分钟至毛豆熟透入味后调小火,加入朝天椒碎,加盖20秒后淋入香油,搅拌均匀即可

烹饪技巧

1.因为茄子很吃油,所以在做之前最好用盐腌渍一下,做这道菜不要吝啬油量,烧茄子这道菜肴如果少油会使口感大打折扣,由于用盐腌渍出了一些水分,所以比平时炒菜多两倍的油量即可2.除了油,还有蒜,多加蒜会使这道菜滋味浓郁,所以是万万不可少的3.这道菜不要加水,用油来烧滋味才地道,才能达到香浓下饭,加入老抽只是为了使菜肴上色,如果不喜欢酱色菜肴可以省略掉老抽,这道菜里,陈醋的口感好于香醋4.最后加盖焖的那20秒是为了让这道菜滋味更足,也可以省略这个步骤直接淋香油出锅