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美味的红烧草鱼豆腐怎么做好吃又简单

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美味的红烧草鱼豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红烧草鱼豆腐是一道非常好吃的又十分家常的又健康的美食的哟。我们大家都知道的,鱼肉是所有肉类中最健康的一种。它富含各种营养价值观非常高的物质,对我们人体是非常好的。这样的一道红烧草鱼豆腐,其中不仅有鱼还有豆腐的哟,都很好的,味道也不错!

主料

草鱼 :1条
南豆腐 :1盒

辅料

盐 :适量
油 :适量
其他 :适量

具体步骤

草鱼洗干净切块,用盐腌一下

豆腐用淡盐水浸泡,能去豆腥。

姜片、蒜瓣和朝天椒洗干净后一起浸泡在清水中。

热锅倒油,撒点盐

油温后将鱼一块块地夹进去,中小火煎。

一面煎好后煎另一面。

加入一勺料酒、一勺生抽、两勺老抽,炒匀。

将泡姜蒜的水连同姜蒜椒一起倒入锅里,差不多盖过鱼肉。

大火烧十分钟。

左手当砧板,右手将豆腐切入锅里

轻轻将豆腐和鱼拌匀。

盖上盖子中小火烧20分钟

最后稍大火收一下汤汁,不要收干,鱼汤拌饭可好吃了。