家常红烧草鱼块 是以新鲜草鱼主要食材的菜肴,这道菜主要是由新鲜草鱼搭配陈皮生抽 和不同的调味料烹饪而成。新鲜草鱼是十分营养的食材,许多人喜欢用它制作菜肴。这道菜烹制出来鱼肉的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人,让人十分想吃。
主料
新鲜草鱼 :500辅料
油 :适量陈皮 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
香叶 :适量
老抽 :适量
白糖 :适量
姜 :适量
大蒜 :适量
大葱 :适量
具体步骤
1.选择一条新鲜的2斤左右的草鱼,去掉头和尾,可以把头和尾冻起来回头炖汤喝。
2.将鱼切成约2厘米厚的肉块
3.倒入适量盐、料酒、生抽入味20分钟,然后倒入淀粉,抓匀
4.将鱼块在油锅中煎炸,两面炸出金黄色
5.将炸透的鱼块捞出盛盘备用
6.用炸鱼后的油继续加热,放入葱、姜、蒜、香叶、陈皮爆香,然后加入适量白开水,大火烧开
7.待水开后,依个人口味放入适量白糖,放入备用的鱼块,转小火炖15分钟左右即可
8.一盘家常红烧草鱼块就做好了,味道很不错
1、如果不考虑孩子吃,可以适量加入干红辣椒,味道会更开胃。