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秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解

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秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解

秋天到了,很适合喝汤,吃汤煲。平时单调的炖鸡、炖鸭我已经吃饭了,今天突发奇想,做个鲍鱼炖鸡,一听这名字就知道高营养高蛋白,一碗汤汁下肚先暖暖胃,然后再吃点主食,营养满满,口感也非常不错,喜欢的朋友别错过了哦。

主料

鸡翅 :一斤
小鲍鱼 :六只
海参 :三个

辅料

鲍鱼汁 :适量
酱油 :适量
姜片 :四片

详细步骤:

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第2张

第一步

鸡翅冷水下锅,煮一分钟捞出过凉水

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第3张

第二步

香菇用温水泡两个小时

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第4张

第三步

擦干鸡翅的水分

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第5张

第四步

锅里倒油,煎鸡翅

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第6张

第五步

鲍鱼汁倒在碗里

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第7张

第六步

把鲍鱼汁倒在锅里,加入适量开水

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第8张

第七步

海参切断

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第9张

第八步

烧开后小火焖煮五分钟

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第10张

第九步

盖上盖子

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第11张

第十步

准备鲍鱼

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第12张

第十一步

倒入鲍鱼和海参,加入两克盐,大火收汁

秋日滋补之鲍鱼烧鸡图解 第13张

第十二步

出锅

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