木瓜不仅是丰胸佳品，和燕窝一起炖煮还能起到养颜的作用，并且对于女性，还有缓解经期疼痛的作用。我这次做的木瓜牛奶炖燕窝还加入了蜂蜜，调节了一下口味，不喜欢太甜的朋友可以不添加蜂蜜。夏日还可以放凉冷藏后使用哦。
主料
木瓜 ：半个牛奶 ：半盒
干燕窝 ：30g
辅料
蜂蜜 ：适量冰糖 ：适量
详细步骤：
第一步
木瓜用完挖勺挖成小圆球，或者削皮切小块
第二步
干燕窝泡水4小时左右，完全泡发后燕窝会变得通透
第三步
燕窝泡好后冲洗干净，再挑选一下杂质，然后撕成小条
第四步
炖盅加盖，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
第五步
炖盅加盖，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
第六步
将牛奶倒入炖好的燕窝内
第七步
根据自己口味加入适量的即使蜂蜜就可以食用了
