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滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解

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滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解

滋阴补肾美容养颜汤是一道常见的家常菜,味道鲜美营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,在冬天来上一碗滋阴补肾美容养颜汤,既美味又暖身子。如果你对这道菜感兴趣的话,就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!

主料

花胶 :50g
鲍鱼 :15粒
元贝 :15粒
鸡脚 :4只
猪骨头 :300g

辅料

姜片 :4片

详细步骤:

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第2张

第一步

花胶泡发,冰箱冷冻

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第3张

第二步

加入姜片大火蒸10分钟,放进清水里,冰箱冷藏泡发整晚

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第4张

第三步

泡发后的状态如图

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第5张

第四步

把材料准备好

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第6张

第五步

把花椒剪碎

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第7张

第六步

清洗干净

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第8张

第七步

猪骨头鸡脚焯水

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第9张

第八步

全部食材放进锅里,炖4小时

滋阴补肾养颜美容汤美味又健康图解 第10张

第九步

出锅

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