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滋补的美容养颜乌鸡汤怎么做好吃又简单

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滋补的美容养颜乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟

美容养颜乌鸡汤是广东省传统的名菜,乌鸡汤有助于益气补血,润发养发,对于妹子来说美容养颜乌鸡汤的作用更大,有些妹子每个月总有几天会身体不适,四肢无力,身体发寒,很让人困扰把,这个时候就需要一碗乌鸡汤能滋补气血,滋阴补肾,妹子们每天都那么辛苦,快动手好好犒劳一下自己吧。

主料

乌鸡 :半只

辅料

生姜 :三片
大蒜 :一段
红枣 :适量
桂圆 :适量
枸杞 :适量

具体步骤

将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。

将汤料放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。

将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。