猪蹄富含大量的胶原蛋白,花生又有很高的营养价值,二者搭配,让这道菜美味又营养,口感肥而不腻,有美容功效,特别适合女性,能让皮肤紧致有弹性,是一道美容养颜,滋阴补肾的美食。花生还有健脾开胃的功效,对人体健康大有裨益,所以红烧猪手这道菜老少皆宜,值得一试。
主料
猪蹄 :2只辅料
葱白 :2干辣椒 :2
花椒 :2
香叶 :2
生姜 :5
大蒜 :5
桂皮等大料 :2
具体步骤
1.这是需要的大料,猪蹄切块,飞水,飞水时加些黄酒,后用冷水冲洗几遍,这样使猪蹄更Q.
2.待猪蹄完全冷确,锅中加入香油先入生姜、蒜泥爆香后入猪蹄翻炒几下
3..加入一匙黄酒继续翻炒,这一步很重要,我总结出的,去味!要多炒会,目前都是大火啊。
4.你感觉黄酒炒的快干时,当然油是炒不干的,加入生抽.老抽
5.老抽继续炒,炒至猪蹄色泽均匀。
6.加入大料.
7.可以入冷水煮了,大火。盖上锅盖。
8.大火煮开后,加适量盐,转小火慢慢熬
9..已经快烂了,加入葱花收汁
10..全是胶原蛋白哦!
11.汁收好后,将猪蹄和汤汁分开,等猪蹄冷确后,就可以吃了,吃不完的装进盒子放入冰箱了。
12.汤计