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美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单

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美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

猪蹄富含大量的胶原蛋白,花生又有很高的营养价值,二者搭配,让这道菜美味又营养,口感肥而不腻,有美容功效,特别适合女性,能让皮肤紧致有弹性,是一道美容养颜,滋阴补肾的美食。花生还有健脾开胃的功效,对人体健康大有裨益,所以红烧猪手这道菜老少皆宜,值得一试。

主料

猪蹄 :2只

辅料

葱白 :2
干辣椒 :2
花椒 :2
香叶 :2
生姜 :5
大蒜 :5
桂皮等大料 :2

具体步骤

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第2张

1.这是需要的大料,猪蹄切块,飞水,飞水时加些黄酒,后用冷水冲洗几遍,这样使猪蹄更Q.

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第3张

2.待猪蹄完全冷确,锅中加入香油先入生姜、蒜泥爆香后入猪蹄翻炒几下

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第4张

3..加入一匙黄酒继续翻炒,这一步很重要,我总结出的,去味!要多炒会,目前都是大火啊。

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第5张

4.你感觉黄酒炒的快干时,当然油是炒不干的,加入生抽.老抽

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第6张

5.老抽继续炒,炒至猪蹄色泽均匀。

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第7张

6.加入大料.

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第8张

7.可以入冷水煮了,大火。盖上锅盖。

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第9张

8.大火煮开后,加适量盐,转小火慢慢熬

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第10张

9..已经快烂了,加入葱花收汁

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第11张

10..全是胶原蛋白哦!

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第12张

11.汁收好后,将猪蹄和汤汁分开,等猪蹄冷确后,就可以吃了,吃不完的装进盒子放入冰箱了。

美味营养的红烧猪手怎么做好吃又简单 第13张

12.汤计