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味道鲜美好处多多图解 - 滋补鸽子汤的做法

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滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解

鸽子汤具有很高的营养价值,对于众多人群了来说都特别有益处,例如老人、小孩、孕妇等,鸽子肉补气壮肾、提高记忆力、美容养颜对女士皮肤非常友好,秋冬季节多喝这类滋补的汤,能在这个寒冬手脚不那么冰冷,能让自己不那么容易感冒哟。

主料

鸽子 :500克
红枣 :10克
山药 :100克
枸杞 :15克

辅料

老姜 :适量
料酒 :适量

详细步骤:

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第2张

第一步

把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第3张

第二步

鸽子放在大碗内,加入山药、料酒

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第4张

第三步

加入红枣、枸杞

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第5张

第四步

加入适量清水

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第6张

第五步

大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可

滋补鸽子汤的做法,味道鲜美好处多多图解 第7张

第六步

滋补的鸽子汤做好啦。

烹饪技巧

1、用吊汤的手法去除鸽子油的确是一种好的方法。2、而且加过新鲜的里脊肉泥汤的味道会更加的鲜美。3、油腻的汤就这样简单的变成了传说中的高汤了,当然我只用了一次肉泥吊汤,两次吊汤的话估计可以做开水白菜了。4、没有放任何辅助的食材,吃的就是原味。