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豆瓣酱做鱼

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美食是每个人心头好,豆瓣酱做鱼,相信大家一定不陌生,早有耳闻。其香味浓郁、营养丰富、味道清鲜,令人难忘,那么具体怎么样是烹制其的最佳方法呢?怎么样可以最大程度保存豆瓣酱和鱼的营养价值呢?今天小编会给大家介绍豆瓣酱做鱼,一场味觉的体验之旅。

豆瓣酱做鱼

豆瓣酱做鱼

一、豆瓣酱烧肥鱼

主料:鲶鱼1500克,

辅料:冬笋70克,鲜香菇25克,

调料:猪油100克,料酒50克,盐10克,醋15克,豆瓣辣酱50克,白砂糖10克,酱油15克,味精2克,大葱15克,姜15克,白皮大蒜15克,豌豆淀粉13克,香油15克

做法

1.鲇鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净;

2.从鱼身的中间剁断成头尾两段,将腹内脊骨稍剁开,用盐、料酒腌一下后洗净;

3.水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋都切成丝;

4.葱、姜、蒜切成末;

5.将油烧沸,把鲇鱼抹干水分,下入油锅炸到五成熟时捞出;

6.再将猪油烧沸,下入冬笋丝、冬菇丝、姜、蒜末和豆瓣辣酱,炒出香辣味,再放入鲇鱼、汤、酱油、糖和味精;

7.烧开后移用小火焖熟,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡;

8.装入鱼盘,撒上葱花,淋香油即成。

二、豆瓣酱烧梭鱼

材料:新鲜的梭鱼1400克,干红辣椒,八角,葱姜蒜,香菜,原料2:豆瓣酱,料酒,糖,盐,味精,花生油

做法

1、新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分;

2、葱姜蒜切片备用;

3、洗好的梭鱼横切大段备用;

4、热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香;

5、下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖;

6、下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮;

三、豆瓣蒸鱼

材料:象鱼1尾,豆瓣蒸酱适量,葱花5公克,香油1茶匙

做法

1.象鱼洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙骨直划到鱼尾。

2.起一滚锅,水滚后放入作法1的象鱼,入锅汆烫约5秒后取出,放置蒸盘上。

3.将豆瓣蒸酱淋在作法2的象鱼上,封上保鲜膜后放入蒸笼,以大火蒸约15分钟后取出,撕除保鲜膜,撒上葱花及香油即可。

6、至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁;

7、调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘。

四、豆瓣鲫鱼

材料:鲫鱼,豆瓣酱,青椒,盐,料酒,蚝油

做法

1、鲫鱼杀好打上花刀,用料酒、盐腌30分钟。

2、青椒切丝,蒜拍破,姜切片塞进鱼肚子里。

3、把鱼全身抹上蚝油,先大火煎再转小火煎至两面金黄取出。

4、利用余油炒香豆瓣后,加入少量的水,把鱼放进去,盖上青椒丝焖熟即可。

不论是豆瓣酱还是鱼,食材获取容易,豆瓣酱做鱼,就是采用以上方法,烹制方法简单,最大保存了食材的营养价值,使你获得味蕾上的满足感和幸福感,可以根据个人的口感进行尝试,并且在我们日常生活中,大家都可以积极地尝试一下如何烹制这道可口佳肴哦,和身边的朋友分享。

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