这道好吃的芝麻蜜汁红薯里面的红薯里面含有大量的膳食纤维，可以刺进肠道的蠕动，又助于消化。而且红薯也很适合减肥的朋友吃，它不仅不含很多脂肪，而且吃了一点点就会有饱腹感，不容易饿。做法也及其的简单方便，随时都可以自己完成
主料
红薯 ：500辅料
油 ：适量白糖 ：适量
1.红薯去皮，切滚刀块；
2.锅中加入多些油，烧热；下红薯炸；
3.炸制红薯熟透即可，不用炸制外壳酥脆；
4.捞出备用；
5.另起锅，少许油，白糖，清水烧开；
6.白糖融化出现大泡；
7.放入红薯，翻炒均匀即可；
8.出锅，撒白芝麻；
9.绵软香甜的芝麻蜜汁红薯。
红薯洗净后晾干水分再炸，以免溅出油来。
