龙俐鱼虾干粥是一种由鱼肉和海鲜制作出来的粥,其中主要用到的海鲜为海虾的干制品,吃起来非常有嚼劲有味道,下本来非常有营养,加上龙俐鱼也非常有营养,都能够为人体提供丰富得蛋白质和不饱和脂肪酸,并且这道菜口感美好,粘稠,丝滑口感独特。
主料
粳米 :80g虾干 :30g
龙俐鱼 :400g
辅料
清水 :1000ml鱼露 :适量
南姜夫 :适量
橄榄油 :适量
鸡粉 :适量
具体步骤
1.食材:龙俐鱼和粳米。
2.龙俐鱼择洗干净,切厚片,放入碗中,倒入适量的鱼露腌制一会。
3.粳米择洗干净,放入砂锅中,倒入清水,放入择洗干净的虾干。
4.盖锅盖,旺火煮滚,转大火煮。
5.煮至米粒粘稠。
6.放入南姜夫。
7.放入鱼片。
8.倒入适量的橄榄油,大火煮至鱼片熟透。
9.放入适量的鸡粉调味。
10.熄火盛出。
鱼露腌制鱼片,这样煮时鱼片不易散开。