干豆腐拌海带丝是一道非常的好吃的凉拌菜，因为有豆腐，还有海带丝，都是很有营养的，而且海带丝还非常的好吃，我很喜欢吃，还有豆腐，也是很好的，我们都应该多吃一点豆制品，所以干豆腐拌海带丝是很适合我们吃的，美味简单又营养，所以一起来做吧。
主料
海带 ：200干豆腐 ：150
辅料
蒜 ：凉拌香油 ：半勺
辣椒油 ：两勺
白醋 ：1勺
盐 ：半勺
耗油 ：1勺
糖 ：半勺
具体步骤
海带用开水煮五分钟后，用凉水泡一会
干豆腐因为是熟的，用开水烫一下
蒜两瓣，切成蒜末
海带，干豆腐沥干水份，放入所有配料，搅拌均匀
可以了享用，清爽可口的凉拌海带干豆腐啦~老清口了！！
