红焖鳗鱼的红焖做法十分具有江南特色,这道菜品选用鳗鱼制作而成。鳗鱼含有大量微量元素和蛋白质,对于人体大有益处,同时不会上火;辅以葱蒜姜等辅料添加味道,提升鱼肉的鲜味。这道菜出锅是色香味俱全,在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。
主料
鳗鱼 :适量辅料
葱蒜姜 :适量油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
鸡精 :适量
鳗鱼泡软,洗净切块
葱切粒把葱白和葱叶分开,大蒜拍散切粒,生姜切片,干辣椒掰开去籽
锅里烧油,烧热后加入葱白姜片蒜粒干辣椒炒香,然后下鳗鱼块煸炒一会,加一点酱油炒到鱼块上色
鱼块上色后加入清水,刚没过鱼块就可以了,煮大概八分钟后加葱叶大火收汁加入盐鸡精调味就好啦!
好啦,出锅!