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秋季滋补谷本粥怎么做好吃又简单

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秋季滋补谷本粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

群安堂十谷杂粮米 :100

辅料

水 :适量

具体步骤

1.取适量料洗净,浸泡40分钟;

2.米和水比例1:7,可按个人爱好加水;

3.煮开后用勺子进行搅拌,防止粘锅

4.加入少量冰糖或红糖煮至融化即可;

5.盛碗,杂粮粥完成;

6.十谷杂粮粥开吃!

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