鳗鱼是一种美味的食材,不仅味道鲜美而且营养丰富,是老少皆宜的好菜肴。记得小时候最喜欢缠着爸爸给我们姐妹做红烧海鳗鱼了,爸爸做的红烧海鳗鱼不仅保留了鳗鱼原有的鲜美,还去除了鳗鱼本身带的腥味,可谓是我吃过最好吃的鳗鱼了。我学会了红烧海鳗鱼也用来招待朋友非常不错哦~
主料
海鳗鱼 :1条辅料
油 :适量姜片 :15
大蒜 :3瓣
生抽 :20ml
蚝油 :小勺
盐 :适量
小葱 :1根
红辣椒 :2个
具体步骤
1.海鳗鱼去除内脏清洗干净控水
2.切成一寸长短的段用少许的盐腌一下10分钟左右
3.姜切片,蒜切片,葱切段,辣椒掰开
4.炒锅放入适量的植物油烧热
5.将鳗鱼放入锅里煎
6.煎至表面结皮肉收紧
7.将处理好的葱姜蒜放入锅里,放几颗花椒粒
8.加入2小勺的蚝油
9.放入20ml的生抽,
10.最后注入水开锅后转小火慢慢地炖至熟
11.成品装盘