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主料
辅料
具体步骤
1.菠菜洗净,用手把菠菜折成小段
2.锅煮干,下油,加蒜头爆香
3.蒜头颜色变金黄色,下菠菜,炒均匀
4.炒到菠菜变软后,加盐
5.再炒一会,加少量的胡椒粉,可以调下味道(不喜欢胡椒粉的人这个步骤可以去掉)
6.再把配料炒均匀,就好了!
7.装盘,一道有营养的绿色蔬菜就做好了!
烹饪技巧
下点胡椒粉可以给菠菜调点味
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