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清炒菠菜的知识大全
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#营养美食#清炒菠菜怎么做好吃又简单
12-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料大蒜:适量干辣椒:适量油:适量盐:适量具体步骤1.红辣椒切段2.菠菜洗净3.大蒜拍碎4.热锅中放油后倒入干辣椒和大蒜爆香5.倒入菠菜翻炒6.加...
健康美味的清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料盐:适量大蒜:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗净备好2.姜蒜洗净切好3.锅里倒油先炒香姜蒜4.加入洗好的菠菜5.加入适量盐6.炒匀后就可以出锅...
最爱的清炒菠菜怎么做好吃又简单
03-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量糖:适量盐:适量具体步骤1.菠菜淡盐水浸泡洗净。2.切段。3.起油锅,锅里多点油炒起来好吃。4.下入菠菜翻炒至软。5.迅速适量盐。6....
家常清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:450辅料盐:适量大蒜:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗干净,从中间切开滤干2.蒜头剥好,切片备用3.热锅下油4.撒下蒜头,大火爆炒5.等香味出来后,倒入菠菜,...
清爽的清炒菠菜怎么做好吃又简单
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜就是我们常说到的“大力神菜”。小时候家人常常以此鼓励我们多吃菠菜。菠菜炒蛋我们吃的很多,但是大家吃过清炒菠菜吗?清炒菠菜做法非常快捷方便,主...
健康美食之清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:200辅料油:适量葱花:适量盐:适量醋:适量具体步骤1.菠菜葱2.菠菜切好3.葱切好4.油热后放葱花炒出香味5.放入菠菜6.加醋和盐7.炒上二分钟8.加味精...
清炒菠菜怎么做 - 清炒菠菜的做法
12-27
食材明细主料菠菜(半斤)辅料蒜(3瓣)调料盐(2勺)味精(半勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒菠菜的做法步骤1、菠菜去根放水中泡洗干净去除泥沙,蒜切片。2、锅中放水焯菠菜半分钟,去除草酸,捞出。3、锅中放油炒蒜片出香味。4...
“DIY美食”清炒菠菜怎么做好吃又简单
12-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料鸡精:适量盐:适量油:适量水:适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅中热油3.放适量盐4.倒入菠菜5.翻炒均匀6.加水没过边缘7.带上锅盖煮熟8.加盐、鸡...
让人怀念的清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净,用手把菠菜折成小段2.锅煮干,下油,加蒜头爆香3.蒜头颜色变金黄色,下菠菜,炒均匀4.炒到菠菜变软...
咸甜适中的清炒菠菜怎么做好吃又简单
09-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250猪油:10菜籽油:20辅料味精:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.菠菜去除老梗根部洗净备用剥两个蒜切片备用2.锅入色拉油3.倒入菠菜放少许盐翻炒4.炒...
简单版清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500辅料油:适量葱姜:适量盐:适量具体步骤1.摘菠菜,将根摘除2.菠菜洗净沥干3.菠菜切段,将茎和叶分开4.葱切段姜切末5.锅烧热,倒油6.油烧至8分热,放入...
清淡的清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净2.锅里油起烟倒入菠菜煸炒3.放入适量盐,稍微炒一下即可4.炒好就装盘,还热气腾腾的呢。烹饪技巧一定用...
[简易版]清炒菠菜怎么做好吃又简单
03-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料盐:适量油:适量具体步骤1.菠菜择好后,用水清洗几遍,防止根部有泥。2.热锅倒油,下菠菜翻炒。3.加入适量盐,继续翻炒。4.适时出锅装盘即可。...
家常菜清炒菠菜怎么做好吃又简单
10-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.大蒜洗净拍扁切碎备用2.菠菜用清水浸泡十分钟左右,反复清洗三四遍,沥干水分3.热锅放油,油热后,放入大蒜...
“家有大厨”清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:适量油:适量蒜瓣:适量味精:适量肥肉:适量具体步骤1.菠菜洗净后,直接用手掐成2段2.锅烧热后倒入少量的油烧热3.加入肥肉煸出油4.倒入菠菜...
香飘十里的清炒菠菜怎么做好吃又简单
09-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料蒜:适量盐:适量蚝油:适量油:适量具体步骤1.蒜粒子切开,2.菠菜洗净沥干水分3.锅里油烧温把蒜粒放进去爆一下,油温渐渐升高倒入菠菜大火炒4....
#记忆#清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250辅料油:适量白糖:1/3勺盐:适量蒜:2个味精:半勺具体步骤1.准备一把菠菜。2.菠菜折段。3.菠菜清洗干净。4.锅加水烧开。5.加入菠菜。6.翻动一下...
爽口的清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:150辅料生姜:2片干红辣椒:1小把盐:适量葱白:适量油:适量大蒜籽:4瓣具体步骤1.先准备适量菠菜摘干净。2.清洗干净后控干水分。3.葱白些切片,生姜切片...
口感好的清炒菠菜怎么做好吃又简单
12-14
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料油:适量蒜头:适量盐:适量生粉:少许生抽:适量具体步骤1.菠菜摘好2.将菠菜洗净浸泡3.热锅下油,爆香蒜头后将菠菜倒入翻炒4.这个时候加少许水...
#美食记#清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:250辅料油:适量盐:适量鸡精:适量大蒜:3瓣胡椒粉:适量具体步骤1.先把菠菜摘好洗净2.是先热锅在倒入适量的油3.油开了倒入大蒜4.等蒜香味炒出来,菠菜...
“首发”清炒菠菜怎么做好吃又简单
12-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400辅料油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜用开水炒下2.捞出挤水3.切成小段4.放适量油,葱花和蒜片炝锅5.倒入菠菜6.加入1小勺食盐7.翻炒8.即可出锅9....
清炒菠菜怎么做好吃又简单
12-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300辅料油:适量鸡精:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净,切小段。2.锅热油,下入蒜瓣煸炒出香味。3.下人菠菜,炒至变色。4.加入适量盐和鸡精调...
清炒菠菜的做法 家常菜肴@@清炒菠菜 清炒菠菜怎么做
02-29
“简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己:该是你的,躲也躲不过;不是你的,求也求不来。”食材明细主料菠菜(适量)红辣椒(适量)辅料蒜米(适量)小葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
家常的清炒菠菜怎么做好吃又简单
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:400辅料油:适量红椒:适量盐:适量蒜头:5瓣具体步骤1.菠菜撕开,清洗干净2.蒜头去皮切片,红椒切丝3.锅内下油,爆香蒜头、红椒4.倒入菠菜5.大火翻炒至转...
味道不错的清炒菠菜怎么做好吃又简单
01-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:350辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.菠菜洗净备用2.锅里烧开水,把菠菜放水里炒2分钟3.捞出来放冷水里4.挤干水分备用5.油锅微热,加蒜蓉爆香6....
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