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主料
辅料
具体步骤
1.西兰花一个。
2.掰成花朵。
3.锅里放清水加盐,滴几滴食用油烧开,放进西兰花。
4.抄熟。
5.沥水装碗里。
6.调入蚝油,一品鲜,淋上香油即可。
烹饪技巧
西兰花清洗过开水焯熟。
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