红烧鸡块莴笋干是一道营养美味的菜肴,鸡肉含有丰富的蛋白质。莴笋清热消痰,健脾胃,与鸡肉搭配,可暖胃、益气。再配上有补五脏、益气血的萝卜,效果尤佳。鸡块与莴苣处理得当,烹饪技术佳,便是一道美食,朋友们赶紧学着做起来吧,做给家人们尝一尝
主料
鸡腿 :两个辅料
醋 :适量具体步骤
鸡块切块
2.热锅凉油
3.放入郫县豆瓣酱
4.将豆瓣酱炒香炒散
5.加入豆豉炒香
6.加入豆豉后
7.放入事先腌制好的肉馅
8.加入一点番茄酱使颜色更加红艳
9.炒香
10.加入水
11.加入盐
12.加入酱油少许醋提鲜
13.大火煮开
14.淀粉用水泄开
15.边加入边搅拌
16.是肉酱浓郁
17.将肉酱倒出
18.碱水面
19.下锅煮熟
20.碗中加入芝麻,榨菜咸菜
21.放入芝麻酱,芝麻酱先用香油泄开
22.将肉酱放入
23.放入面条
24.搅拌均匀后加入大蒜泥
放所有调料进去,一起翻炒,加入开水,一定要开水,温水凉水都不行。水刚刚和鸡肉齐平即可。