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香蕉可可豆浆的做法 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆 香蕉可可豆浆怎么做
02-29
“此款豆浆加入了香蕉,有着润肠通便的功效。可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的问题。加入了可可粉,使的豆浆口感更香醇独特。”食材明细主料香蕉(一根)黄豆(20粒)花生米(10粒)辅料可可粉(15克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟...
超简单自制奶茶 - 奶茶
02-29
“现在外面的奶茶不健康,牛奶大多用奶精代替--。味道也不太好了,自己做比较健康还很便宜呢”食材明细主料开水(120ml)红茶包(一个)辅料牛奶(一包)糖(根据喜好加)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单自制奶茶的做法步骤1、...
木瓜雪耳糖怎么做 - 木瓜雪耳糖的做法
02-29
“儿子最近咳嗽得厉害,吃了药也没啥作用,可能天气太干燥了,空气质量又不好,医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳,儿子吃了咳嗽少了些,感觉好多了,所以昨天又炖了一大锅。”食材明细主料雪耳(1个半)中等大木瓜(1个)南杏(2...
大枣蜂蜜柚子茶怎么做 - 大枣蜂蜜柚子茶的做法
03-01
食材明细主料柚子(1个)蜂蜜(适量)大枣(适量)辅料冰糖(适量)精盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大枣蜂蜜柚子茶的做法步骤1、柚子一个备用。2、柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。3、然后分成八小块把皮剥开,一直...
麦芽豆浆的做法 减脂养生豆浆---麦芽豆浆 麦芽豆浆怎么做
02-29
“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(10粒)小麦胚芽(20克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麦芽豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄...
玫瑰花豆浆的做法 美颜养生豆浆---玫瑰花豆浆 玫瑰花豆浆怎么做
02-29
“玫瑰花豆浆具有活血养肤,预防便秘,降火润喉,清热消火的功效。玫瑰花是美容养肤的佳品,所以此浆带着淡淡玫瑰花香,非常适合女性食用。”食材明细主料干玫瑰花(10朵)黄豆(50克)辅料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玫...
番茄优酪乳的做法 排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳 番茄优酪乳怎么做
02-29
“排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是。”食材明细主料酸奶(适量)番茄(小半个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄优酪...
杂豆豆浆怎么做 - 杂豆豆浆的做法
02-29
食材明细主料黑豆(25g)黄豆(20g)花生(15g)赤豆(5g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂豆豆浆的做法步骤1、把豆子泡发。2、装好一定量的豆子。3、把豆子放进豆浆机里,加水到刻度。4、盖上盖子,按下醇豆浆,然后豆浆...
山楂兰香子特饮怎么做 - 山楂兰香子特饮的做法
03-01
“山楂特饮想必还是起了一定的开胃作用。先不说到底是山楂还是兰香子,或者蜂蜜到底是哪个起了作用,就说这样搭配起来确实好喝,我自己也喝了好多。以前看TB上有介绍说这个有饱腹减肥的作用,我自己这样的搭配喝了倒是感觉更...
菊花茶冻怎么做 - 菊花茶冻的做法
03-01
“现在天气有点燥热,又容易上火,吃这个帮助你下火,连菊花都可以一并拖入肚子里面,又下火又不浪费”食材明细主料白凉粉(适量)菊花(八朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菊花茶冻的做法步骤1、所需食材:白凉粉,菊...
米香绿豆浆的做法 养生豆浆---米香绿豆浆 米香绿豆浆怎么做
02-29
“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血,滋补养胃。”食材明细主料黄豆(30克)大米(30克)绿豆(30克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。3...
Fancy出品 花生薏仁浆怎么做 - 花生薏仁浆的做法 花生薏仁浆——美容健康佳品-Vampire
03-01
“开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝,大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化,延缓脑...
木瓜鲜柠奶怎么做 - 木瓜鲜柠奶的做法
02-29
“木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木...
枸杞香蕉奶昔怎么做 - 枸杞香蕉奶昔的做法
03-01
“新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键,除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了,有点红红的,而且口感更香浓了”食材明细主料香蕉(两根)辅料牛奶(适量)酸奶(适量)枸杞(适量)白开水(适量)蜂蜜(三勺)奶香(...
苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做
02-29
“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(一个)辅料柠...
玉米须红糖茶怎么做 - 玉米须红糖茶的做法
02-29
“大家有所不知,玉米须是一味很不错的保健品,有很好的减肥瘦身效果。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提,如果...
糖渍金桔的做法 【糖渍金桔】清香甜蜜——看得见的养颜维C 糖渍金桔怎么做
03-01
“一直觉得金桔的味道就像思念的味道,玲珑、圆润、可爱,忍不住不去碰它,一旦触碰,酸酸甜甜的是连唇齿都会眷恋的清香。就像思念,总会在不经意间开启那道思想的门,于是酸甜的滋味一起涌上来,欲罢不能,但是那一缕甜蜜的思念,始终...
草莓蜂蜜酸奶的做法 春季养生---草莓蜂蜜酸奶 草莓蜂蜜酸奶怎么做
03-01
“现在正是吃草莓的季节,草莓鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为果中皇后。草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒...
牛奶苹果汁怎么做 - 牛奶苹果汁的做法
02-29
“家里有吃剩下的苹果和牛奶,顺便做了个小饮品。苹果的营养价值不必说了哈,地球人都知道!”食材明细主料苹果(2个)纯牛奶(1盒)辅料凉开水(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶苹果汁的做法步骤1、准备2个苹果和1盒牛...
芝香核桃豆浆怎么做 - 芝香核桃豆浆的做法
03-01
食材明细主料大豆(适量)辅料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香核桃豆浆的做法步骤1、准备大豆、核桃仁、黑芝麻(芝麻事先锅里炒熟的,这样出来的豆浆更加香)。2、放入豆浆机,加水。3、开始打豆浆...
清香玄米茶怎么做 - 清香玄米茶的做法
03-01
“玄米,又叫白皮,杵头糠或半皮糠,它是稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成,它占米的重量约为6%-8%,其营养成分占米的60%左右,有很高的营养价值。在国内被称为糙米,在日本就被称为玄米。玄米,现如今越来越多的被提起,在食物中,在饮...
慕斯香蕉船冰淇淋的做法 为世界杯宵夜制作美食《慕斯香蕉船冰淇淋》 慕斯香蕉船冰淇淋怎么做
03-01
“今天,再为熬夜观战世界杯做款美食,叫做“慕斯香蕉船冰淇淋”。看美了、吃美了,才叫真的享受呦!四年才一次,朋友们,好好享受吧,呵呵!”食材明细主料色拉油(20ml)酸奶(30ml)盐(0.5克)糖粉(30克)朗姆酒(10ml)低筋面粉(20克)玉米淀粉(15克)泡...
紫水晶葡萄饮怎么做 - 紫水晶葡萄饮的做法
02-29
“今夏风靡全日本的紫水晶葡萄饮,小女生为了美白养颜,老太太为了保护心血管,统统在家里煮啊煮,平时我们扔掉不用的葡萄皮,居然那么有用。变废为宝,还等什么呢?葡萄皮中富含以下几种营养物质:白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防...
营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做
02-29
“黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”食材明细主料黑豆(80克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...
香蕉粒酸奶怎么做 - 香蕉粒酸奶的做法
02-29
“因为外卖酸奶真的很稀,所以进入春天了,我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡,提高人体免疫力,增加对疾病的抵抗力。而这款香蕉粒酸奶可以排毒、降火呢...
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