欢迎来到醉香屋!
>
“此款豆浆补血健脾,减肥降脂。适用于肥胖症,高血脂,脂肪肝,慢性胃炎等病症。”
1、准备好所有的食材。
2、黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
3、把小麦胚芽倒入豆浆机中。
4、再倒入泡过的黄豆和花生米。
5、加盖插入电源按下五谷豆浆键。
6、煮好后把豆浆过滤一下,喝的时候加入适量的白糖即好。
小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。白糖随自己口味调节。
图文推荐
相关文章