Fancy出品 花生薏仁浆怎么做 - 花生薏仁浆的做法 花生薏仁浆——美容健康佳品－Vampire

“开栏第一篇章——花生薏仁浆

噔噔噔噔~隆重现身~

花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、

利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，

降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

薏仁更是美容佳品，可以美白，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。

两者结合，真是非常健康啦^_^做法也非常简单噢~”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

花生薏仁浆的做法步骤

• 1、将花生和薏仁先浸泡半个小时，最好用热水，因为薏仁比较硬。依个人口味，可以自己调配花生和薏仁的比例。我想美白啊。。。多放了点薏仁。。。口感来说，其实花生多点比较好喝。

• 2、将泡好的薏仁和豆浆，放入九阳豆浆机，加1000ml水，选择五谷豆浆选项即可。20多分钟后，香浓美味的花生薏仁浆就出炉啦^_^

• 3、用九阳自带的过滤网过滤下。装杯即可。喜欢甜味的童鞋可以加冰糖，个人认为不加糖更健康啦^_^夏天，放入冰箱冰镇下，味道更佳噢~成品，噔噔噔噔~