白菜炒黑木耳是一道大家再熟悉不过的家常菜了,白菜为四季之蔬,黑木耳亦是如此,所以,市场或超市里,很好买到。许多健身或者减肥的人,经常将白菜炒黑木耳当做家常便饭,且多爱在早上食用。经常吃,可以排出体内的毒素,白菜价廉,黑木耳亦可以养颜,所以女性朋友们,要常吃健康的白菜炒黑木耳哟。
主料
圆白菜 :半颗干黑木耳 :40
辅料
剁椒 :适量食用盐 :适量
素蚝油 :适量
生抽 :适量
醋 :适量
植物油 :适量
1·将干黑木耳泡发,放入锅中煮熟,盛起沥干水
2·圆白菜洗净后,用手撕成小块
3·起油锅,放入剁椒煸炒一会
4·开上旺火,爆炒圆白菜
5·下煮熟的黑木耳一起煸炒,放入蚝油,酱油,醋,食用盐,一起炒匀。装盘