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主料
辅料
具体步骤
1. 鸡脚洗净去甲
2. 鸡脚,淮山,花生一起放入汤煲中煮,先大火煮沸,后转小火,文火炖一个钟加入蜜枣,再炖一个钟后加入枸杞,改大火沸一次即可
烹饪技巧
具有养血催乳,活血止备,强筋健骨的功效。妇女产生食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血
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