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这道好喝的香菇山药枸杞鸡腿汤很有营养,这汤围绕着几种味道,有着大大的药用作用,香菇可以将身体内的金属废物排出体外,山药它的精华就是那黏液,营养物资都在那里面,枸杞补气生血,鸡肉和着三者的结合,将鸡腿混合着这些物质,更好的融合,非常不错。
主料
辅料
具体步骤
把山药削皮切断,放入沙锅
排骨焯水
把焯好水的排骨放入沙锅
放入泡好的香菇
放入洗好枸杞
倒入沸水
两个小时后加入适量的盐和少许的胡椒粉
可以出锅啦
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