作为一名吃货，我是特别喜欢吃的。因为总是贪吃，身体有些胖。嘴上说减肥，却每次都是吃饱了才有力气减肥。鸡爪有丰富的胶原蛋白，不易长胖，而且吃着鸡爪也可以解解嘴馋。加上灵芝和枸杞熬制，熬制出来的灵芝枸杞枸杞汤不仅清热祛而且也有名目的功效；对于经常看手机，用眼过度的人是一个不错的选择。
主料
枸杞 ：10灵芝 ：20
鸡爪 ：5只
辅料
油 ：适量盐 ：适量
具体步骤
将鸡爪用盐水泡半小时，洗净，然后晾晾
准备芝片大约20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右
鸡爪放入锅中，烧水，放点料酒去腥
将灵芝、枸杞、大料依次放入砂锅中煲制2小时左右
最后根据口味放盐调味即可
