大家都知道枸杞是一味药材，具有补肾养肝的作用，枸杞的作用还是非常多的，有很多人都会选择枸杞泡水来当做我们日常生活中的养生模式。那么对于我们最常见的枸杞茶是怎么做的呢?枸杞茶喝完之后里面的枸杞是否还能服用呢?今天小编来告诉你。
一、枸杞茶枸杞可以吃吗
枸杞泡茶后可以吃，但已经没味了。枸杞可以用来治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
枸杞是一味常见、普通的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。枸杞茶的制备和服用都很简易，以下即是三例： 1、枸杞子30克，沸水冲泡，代茶多次饮。 2、枸杞子、龙眼肉各30克，鸡蛋2个，煎汤代茶饮(可加白糖少量)。民间实践表明，枸杞茶具有延年益寿、轻身抗老的食养效果。据现代药学及临床研究，枸杞含有十多种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素及甜菜碱等，具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经活动、促进肝细胞新生(护肝)、增强免疫等功能，有助于治疗老年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等。 3.枸杞八宝茶的做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
二、枸杞茶做法
（1）菊花枸杞茶
材料菊花4朵，枸杞10g
做法
1.菊花及枸杞洗净放入杯中;
2.沖入沸水焖约10分钟即可。
（2）黄耆枸杞茶
简介：多喝此茶既养颜又可增强免疫力。
材料：黄耆10片，枸杞1/2大匙
做法
1.将黄耆、枸杞用冷开水稍沖洗。
2.将黄耆、枸杞放入保温杯中用热开水沖泡，盖上杯盖焖20分钟即可。
（3）茶香枸杞水晶粽
材料：红茶包1个，西米250g，枸杞20g，粽叶12张
做法
1.粽叶提前一小时用清水浸泡，粽叶上最好压一个重物，使叶子充分浸入水中
2.红茶包用热水冲泡，焖15分钟左右
3.待茶水冷却，将茶包取出，倒入西米浸泡20分钟
4.枸杞用水泡5分钟左右，捞出洗净待用
5.取两张粽叶重叠，卷成圆椎形，放入少许西米，捏一捏圆锥底部，使空隙填实
6.放入适量枸杞
7.加满西米，用手指挤去水分、压实
8.粽叶压着西米折回，将西米包住
9.将粽叶抽紧，包成三角形的粽子
10.用棉线将粽子绑紧
11.汤锅放足量水，大火烧开，放入粽子
12.大火煮四十分钟左右，关火，将粽子捞出，迅速浸入冷水，冷却后即可食用
关于枸杞茶枸杞可以吃吗的问题大家都已经清楚了吧!枸杞茶中的枸杞是可以食用的，只是味道会很淡，口感上面可能没有原来的好，小伙伴们可以自行考虑哦。现在处在高温的夏季，很多人都喜欢呆在空调房中，很容易寒气进入身体，这个时候一定要注意养生哦。
