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灵芝大枣汤怎么做 - 灵芝大枣汤的做法
02-24
食材明细主料紫灵芝(10)大枣(20)苦味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)灵芝大枣汤的做法步骤1、第一,选上等紫灵芝10克,大枣20克。灵芝片掰成段。2、第二,将选好的紫灵芝,大枣加入到砂锅中,砂锅中加入水,约500ml3、第三,生大火煮沸,然...
滋补的灵芝虫草花猪骨汤怎么做好吃又简单
07-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时日渐忙碌的上班族是否常常睡不好,腰酸乏力?甚至觉得情绪低落到抑郁?对自己好一点,挑个周末,给自己煲一碗滋补养生的老火靓汤——灵芝虫草花猪骨汤,一边饮汤...
灵芝乌鸡汤怎么做 - 灵芝乌鸡汤的做法
12-26
“乌鸡原产于我国江西省泰和县,含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等氨基酸和微量元素,是补虚劳、养身体的上好佳品,具有滋阴补血、补充营养的功效。1、滋阴补血乌鸡富含铁元素,具有滋阴补血、健脾固冲的作用,对妇女产后亏虚、...
灵芝炖猪蹄怎么做 - 灵芝炖猪蹄的做法
02-01
“朋友送来一些灵芝,灵芝是很好的保健药材,可煎水直接饮用,也可以泡酒,炖汤为药膳。”食材明细主料猪蹄(900克)灵芝(10克)辅料姜(10克)葱(10克)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)灵芝炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗好剁块。2、...
健康营养的灵芝瘦肉滋补汤怎么做好吃又简单
05-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这道灵芝瘦肉滋补汤是特别有营养的,汤内所用的每一种食材对身体有很棒的功效,做法也很方便简单,自己在家里就能轻松做出一道美味的滋补汤啦!汤的味道鲜美...
灵芝竹荪炖鸽子怎么做 - 灵芝竹荪炖鸽子的做法
12-30
“周末去复查,听了大夫的话,老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低,我也不讨厌,那就吃吧。”食材明细主料鸽子(1只)竹荪(1把)灵芝(3克)辅料纯净水(1500克)葱叶(小许)调料食盐(1克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灵芝竹荪炖鸽子的做...
灵芝花胶炖瘦肉汤怎么做好吃又简单
12-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时灵芝花胶炖瘦肉汤是一种营养价值丰富的食物。主要原料为灵芝、花胶、红枣和瘦肉。灵芝花胶瘦肉汤不仅口感鲜美可口,肉质细嫩。营养价值也很丰富,花胶又...
灵芝炖草鸡怎么做 - 灵芝炖草鸡的做法
02-26
“1.灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。2.适当的食用灵芝鸡可以...
滋补灵芝杞子鸡肉汤怎么做好吃又简单
04-15
准备时间:12分钟    烹饪时间:40分钟我大学同学经常挂在嘴边的一句话,要对自己好一点,我想怎么才算好呢。最大的好就是把自己照顾好,只有把自己照顾好了你以后才有无限可能。俗话说,身体是革...
灵芝猴头菇骨汤怎么做 - 灵芝猴头菇骨汤的做法
01-04
“猴头菇性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,国内已广泛的应用于治疗消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于促进血液循环,降血糖、降血脂,还能降低血...
灵芝乌鸡汤怎么做好吃又简单
03-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时灵芝乌鸡汤是一种营养美味的食物。主要原料为灵芝、乌鸡,也可以根据自己的喜好添加一些辅料,比如红枣、人参、枸杞等。灵芝乌鸡汤的做法十分简单,口感鲜...
紫灵芝山药汤的做法 治失眠的偏方-紫灵芝山药汤 紫灵芝山药汤怎么做
01-28
“吃灵芝以后很多年了,灵芝被誉为“仙草”,的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利,导致灵芝不能正确为人所有。灵芝,主要分为紫灵芝和赤灵芝,只有这两种药效被国家认可,收入。很多人说吃灵芝不管用,确...
秋葵和灵芝一起吃吗
09-07
秋葵和灵芝乍一看是两个十分不想干的两种食物,一个是名贵的中药材,一个是生活中还算是比较常见的一种蔬菜,秋葵的营养价值非常高,具有很多良好的药用功效,这一点就是和和灵芝非常的匹配,之所以一起介绍,就是想告诉大家两者的...
灵芝水鸭汤怎么做 - 灵芝水鸭汤的做法
12-31
“灵芝味甘苦,归心、肺、肝、脾经,汤水补而不燥,可养心安神,养阴止咳,特别适合熬夜,阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。”食材明细主料水鸭(1只)灵芝(适量)辅料桂圆(适量)红栆(6只)姜片(3片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝水...
美味的灵芝骨头汤怎么做好吃又简单
11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料猪骨头:500辅料油:适量红枣:适量灵芝:适量蜜枣:适量具体步骤1.将骨头洗干净,焯水,清洗干净,备用。2.将灵芝、红枣和蜜枣浸泡一会,清洗干净,备用。3.锅里加水...
石斛灵芝黄芪水怎么做 - 石斛灵芝黄芪水的做法
01-02
食材明细主料石斛(适量)灵芝(适量)黄芪(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛灵芝黄芪水的做法步骤1、材料如下2、打粉后的石斛渣3、摆上灵芝4、摆上黄芪片5、黑枣放壶内哈6、按煮茶即可7、开动啦,...
灵芝水的禁忌你知道吗 - 孕妇能喝灵芝水吗
07-02
灵芝的作用是巨大的。其被历代医药家作为神奇珍品。它的营养方面对孕妇来说发挥着至关重要的作用,但是不管是什么食物都会存在禁忌,弄清了这些问题才可以放心地食用。孕妇处在孕期,在饮食健康方面一定得多加小心,保护自己...
人参灵芝煲竹丝鸡怎么做好吃又简单
03-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料(此用量可供:3-4人食用)乌鸡(又名竹丝鸡):1只瘦猪肉:120g灵芝切片:1汤匙(人参:1根(约20g)去核红枣:8枚老姜:1小块(约盐:1茶匙(5g)辅料具体步骤1.乌鸡宰杀干净,去除内脏,剁...
灵芝花胶煲斑鸠怎么做 - 灵芝花胶煲斑鸠的做法
02-25
“灵芝药性为平性,一年四季都可食用。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分,其中富含的有机锗,能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能,故而可以快速有效地调理...
美味虫草花灵芝莲子鸡脚炖怎么做好吃又简单
07-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虫草花灵芝莲子鸡脚炖喝起来比较甜,是虫草花,灵芝,莲子,鸡脚一起制作而成的一款美食,这款美食营养丰富,灵芝是药材,也可以作为食材,鸡脚吃起来比较好吃,深受年...
灵芝红枣桂圆乌鸡汤怎么做好吃又简单
02-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟灵芝红枣桂圆乌鸡汤是道滋阴补气血的汤品,非常适合女人或者气血不足的人食用。红枣桂圆都是补气血的佳品,灵芝可以补气安神,经常食用可以延年益寿。乌鸡...
怎么做呢 - 孕妇能吃灵芝汤吗
10-18
大家都知道灵芝是一种非常珍贵的东西,对于身体具有大补的疗效,但是有一类特殊的人群是需要注意的,那就是孕妇,承担着两个生命的责任,非常重大,所以在饮食方面是需要注意的,灵芝虽然能够补身体,但也不能过量,那么孕妇能吃灵芝汤...
冬日暖汤——灵芝茶树菇鸡汤图解
12-31
一道鲜美的鸡汤,灵芝,含有丰富的营养,药用价值巨高。和鸡肉放在一块,鲜美的鸡汤又多了份健康营养。在美丽的早晨,为家人烹饪各种美食,不仅有利于他们的身体健康,而且也是我的个人爱好,分享点滴的小确幸是对生活的尊重。主料清...
灵芝炖汤怎么炖
12-19
灵芝是我国重要的保健佳品之一,因其具有调节机体、预防肿瘤、抗衰老的保健作用深受喜爱,随着人们生活水平的不断提高,灵芝已经成为人际交往中互赠佳品的重要选择,但很多人不太了解其特性,不知道灵芝炖汤怎么炖,接下来小编就...
凤爪灵芝养颜汤怎么做好吃又简单
01-02
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.生姜、红枣、花生洗净里沥干水份;2.鸡爪洗净剪去爪尖,用刀劈开,放入开水里,加入生姜、料酒汆烫2-3分钟,捞出洗净血水;3.所有材料放入慢炖锅,...
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