美味的银耳红枣枸杞花生汤,滋补又养颜,营养丰富,还能润喉润肺,止咳健脑等等……总之就是有很多的好处,男女老少皆宜,多喝也不会有什么问题。对了,还有美白功效呢!这款美味的银耳红枣枸杞花生汤深受女性们的喜爱。好了,下面就介绍银耳红枣枸杞花生汤的制作方法吧
主料
银耳 :适量枸杞 :适量
红枣 :适量
花生 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
银耳泡发半小时,洗净,切成一小朵一小朵的备用
红枣挑选饱满的洗净表皮,备用
煲汤锅里加入清水,然后把材料:银耳、红枣、花生放入锅内,盖上盖子开小火慢慢煲
两三个小时后就能吃的,煲好前的半个小时把枸杞放进去(因为一开始就放入的话,枸杞会被煲烂了无形)
喜欢甜的朋友,可在吃之前加入冰糖或者红糖。