主料
菠萝 :一个辅料
油 :适量鸡蛋 :适量
苟杞 :适量
具体步骤
1.把菠萝身上的刺给去除了,(包括头上面)。
2.菠萝里含有菠萝酶,所以一定要用盐水泡一下,才能破坏菠萝中的酶。也不会被酶伤害宝贝细嫩的口腔保护膜!
3.先打个鸡蛋,放点盐。盛起。再把隔夜的饭弄散放入油锅里。一定要热锅冷油。这样可以尽可能的保持油的营养。再把盐水泡制好的菠萝放入饭里,一起炒。
4.颜色太相近了。加点苟杞吧!提高一点颜色!装修一下门面!
5.最后盘装修一下。调整一下!把堆得满满的,再推得尖尖的,在最上面挑几个苟杞放上 更觉得显眼!
没有